抑郁症的第一大危害在于它会导致自杀。根据美国的数据，临床抑郁症患者的自杀率为百分之十。中国在这方面没有确切的统计数字。我们关心的并不是这个确切的统计数字，而是这样一个观念：抑郁症患者的自杀率是相当高的。专家预测，到2020年，抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二杀手，而由于女性患者特别多，世界卫生组织已将它列为女性健康的头号威胁。

抑郁症的第二大危害在于它给患者带来了无限的痛苦。抑郁症患者终日生活在灰色的世界里，生活失去乐趣，学习和工作效率大大降低。同时，他们还遭受失眠、焦虑和虚弱等躯体症状的折磨。抑郁症对身体机能的影响会使你大吃一惊。抑郁会消耗你的体能，削弱你的生活兴趣。它会使你感到好像身陷泥淖，寸步难行，干什么事都觉得费劲，甚至本来很容易的事情你也不敢去面对了。性欲往往过早消失，因为你的心思转为内向，只集中在自己身上了。全身的日常节奏会出现紊乱，食欲、活动以及睡眠都会变化。睡眠往往受到干扰，精神难以恢复。抑郁的感觉在一天的不同时间有所不同。如果抑郁的原因是与白天的问题密切相关，那么抑郁情绪肯定会越来越严重，使你无法安眠，因为你正受着种种苦恼的折磨，所有的问题都挤到你脑海里，翻来覆去，搅乱着你的休息。

抑郁症的第三大危害在于它给抑郁症患者的亲人和朋友带来很多不幸。跟抑郁症患者在一起生活是件很痛苦的事。同时，抑郁症患者会影响周围人的生活质量。抑郁的母亲对孩子的成长是极为不利的，而孩子的抑郁也很可能给父母带来抑郁的心境。如果丈夫抑郁了，那么妻子也不会有好日子过。从抑郁症状来看，我们不难想象，抑郁症患者对亲人和朋友的生活质量有多大的影响。